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 猪肝是高胆固醇的加速器？
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【卡城华人网 www.calgarychina.ca】 2025-10-30 11:02 免责声明： 本消息未经核实，不代表网站的立场、观点，如有侵权，请联系删除。 |
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随着现代社会生活水平的不断提高，许多人对饮食的选择变得越来越宽泛。饮食文化也在不断变化，人们开始追求美味和便捷，但有时却忽略了食物对身体健康的影响。尤其是随着年龄的增长，许多人开始感到体力和身体素质逐渐下滑。 这时，我们不得不承认，饮食习惯与身体健康密切相关。有些食物尽管看起来美味，实际上却在悄悄地影响着身体的健康，甚至加速身体素质的下滑。 在这其中，猪肝一直以来都备受争议。猪肝虽然富含丰富的铁质、维生素A和B12等营养成分，但它也是高胆固醇食物之一。 对于许多人来说，偶尔食用适量的猪肝是没有问题的，但如果摄入过量，特别是长期大量食用，就可能加速胆固醇水平的升高，增加心血管系统的负担，最终影响身体健康。 医生建议，虽然猪肝并非绝对禁忌，但其食用量还是需要加以控制，尤其是对于已经有高血脂或心血管疾病的人来说。 编辑(Edit) 删除(Delete) |
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