【卡城华人网】心脏不好的人，天热警惕这3点

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心脏不好的人，天热警惕这3点

心脏不好的人，天热警惕这3点
【卡城华人网 www.calgarychina.ca】 2025-07-14 10:46

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【卡城华人网】心脏不好的人，天热警惕这3点

随着三伏天的临近，气温逐渐升高，空气闷热潮湿，炎热的天气给我们带来了不少的不适。

对于大多数人来说，夏天的高温无非是出汗多、体力透支，或者被空调吹得有些不舒服。然而，对于那些心脏健康不佳的人群来说，炎热的天气带来的影响远远不止这些。心脏病患者在这个季节中往往面临更大的健康风险。医生和专家一致提醒，夏季高温天气特别容易引发心血管问题。

对于有心脏病史的人来说，三伏天里尤为需要注意的，是三项常见却又容易被忽视的健康细节。

有一名62岁的患者，退休后平时比较喜欢宅在家里看电视。三伏天刚开始的第一天，他就和往常一样，习惯性地待在有空调的房间里，完全不考虑外面的炎热。没想到，就在一天的午后，他感到胸口一阵剧烈的疼痛，随之而来的是呼吸急促，甚至稍微走动一下就觉得很吃力。幸好家人及时发现并把他送到了医院，医生诊断为“高温天气导致心脏负担过重，出现了心绞痛的症状”。

虽然经过治疗后，症状有所缓解，但他对夏季高温的影响有了更深的体会。医生再三提醒他，尤其是像他这种心脏病患者，在高温天气里一定要特别注意三点。

其实，像他这样的人并不在少数。随着全球气候的变化，夏季高温天气变得越来越常见，而心脏不好的人则容易在高温的环境下发生一些潜在的危险。

医生普遍认为，在三伏天里，心脏病患者的心脏负担会加重，因此必须特别注意一些生活细节，避免因温度过高引发不必要的健康问题。

在炎热的夏天，空调成了大多数家庭的必备良品。高温的外面与空调房内的温度差异有时达到十几度甚至更高。这种剧烈的温差变化，对于心脏健康不佳的人来说，是一个不小的威胁。因为在这种环境下，人体需要调节体温、血液循环以及呼吸频率，以适应室内外温度的剧烈变化。

研究表明，当温差过大时，血管会出现剧烈的收缩或扩张，尤其是对于已经存在血管硬化、血液粘稠度较高的心脏病患者来说，突然的温差变化可能导致心脏负担增加。过大的温差会让心脏的负荷大幅度增加，有时甚至引发心绞痛或心肌梗塞等严重症状。

因此，医生建议心脏病患者在夏天尤其要避免长时间待在空调房间，并要避免进出空调房时忽略室内外温差。若外界气温高，室内温度不宜过低，最好控制在24-26度左右，并且避免长时间待在温差过大的地方。

此外，外出时最好穿上适合季节的衣物，不要在烈日下暴晒，特别是中午时分，太阳最强的时候，心脏负担加重，极易诱发突发心脏病。

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